如何防止(和处理)损坏,皱纹皮肤

1月30日,二千零一十九 普罗维登斯医疗队新利18 赛事

绉皮很薄,皱纹表面,类似皱纹纸。

可能是紫外线伤害造成的,老化,遗传学,干性皮肤,吸烟和污染,或大量快速减肥。

有多种非处方药和处方药可以帮助。

也许你注意到了,近年来,你前臂和上胸口的皮肤变得又薄又皱。你越来越倾向于要么回应那些提供神奇皮肤产品的无情的信息广告,要么在化妆品柜台拿出你的钱包,购买一系列昂贵的清洁剂和保湿剂。

拿着你的钱,因为有更经济的解决方案-试着从一瓶防晒霜开始,一种保湿剂和一种温和的肥皂。Barbara Fox分子动力学,皮肤科医生太平洋医疗中心在西雅图,华盛顿,解释什么导致皱纹皮肤和一些简单的步骤,我们可以采取改善其外观。

“绉皮”是什么?

绉皮很薄,起皱的表面,类似皱纹纸。它还显示出弹性或弹性的丧失;如果伸展,它不会像儿童或年轻人那样迅速恢复到正常的色调。

最常见的皱纹皮肤出现在阳光照射的地方。它有形成褐色斑点(也被称为“肝”或“年龄”斑点)和红色毛细血管破裂的倾向。另一种类型的皱纹皮肤出现在非阳光照射区域,比如上臂的内部。女性比男性更容易被看到。

是什么原因引起的?

光损伤.长期暴露于室外紫外线(UV)下,或者从晒黑床上,破坏皮肤的支撑结构,包括胶原蛋白和弹性纤维。胶原蛋白会随着时间的推移而有所修复,但弹性纤维却不行。最突出的表现这类损伤的部位是头皮(对于秃头男人)。面对,脖子,上胸部(女性)还有前臂。

老化。随着时间的推移,我们的皮肤失去了修复和再生皮肤结构的能力。

遗传学。我们中的一些人比其他人年龄大得多,不管其他因素。皮肤白皙的人更容易受到光损伤,因此,皱纹皮肤的风险更大。

干性皮肤.随着我们年龄的增长,我们的油腺不产生那么多的天然油。

吸烟和污染。这些因素也会增加皮肤老化的迹象。

快速减肥。快速减肥会导致皮肤下垂。及时,它可能会绷紧,但许多体重显著减轻的患者可能需要手术去除多余的皮肤。

人们能做些什么来防止皱纹?

涂防晒霜.最重要的是要使用防晒霜:防晒系数为30+的防晒霜,而在西雅图这样的北方地区。在热带气候下,至少50-70岁,围绕着水,或者在山上。尽可能多地用防护服覆盖皮肤,并戴上宽边帽。

博士。福克斯采访了Q13并讨论了涂抹防晒霜的重要性:

滋润。询问你的皮肤科医生推荐哪些产品适合非常干燥的皮肤。经常,含有一种叫做神经酰胺的磷脂的物质最有助于渗透皮肤,把水分带到皮肤表层以下,产生持久的保湿效果。使用保湿霜的最佳时间是在擦干后立即使用。

去角质.用丝瓜海绵,或者温和的去角质清洁剂,每周一到两次。避免过度使用,因为这会刺激皮肤。之后保湿。

使用温和的肥皂或清洁剂。随着年龄的增长,对你的脸和身体来说,换一种不太干燥的清洁剂是很重要的。建议使用敏感皮肤产品。

健康饮食。新利18 赛事包括富含抗氧化剂的食物,比如红色和蓝色的浆果,坚果,深绿色多叶蔬菜,橙色蔬菜,豆子和全麦。也,富含ω-3的食物脂肪酸可能有帮助。这些包括鱼,亚麻籽,鸡蛋,大豆,菠菜,核桃和腰果。

哪些非处方产品可能有助于治疗皱纹皮肤?

抗氧化剂,如维生素C和E。这些改变了导致细胞损伤的氧化过程。

类维生素A(维生素A衍生物)。这样可以更快地翻转皮肤细胞层,更加清新,平滑的,更均匀的肤色。使用这些产品时要小心,因为它们会使皮肤干燥;例如,用豌豆大小的量来覆盖整个面部。类视黄醇有非处方药或处方药。

α-羟基酸(“AHAS”)。它们对抗衰老作用与类视黄醇相似,但它们通常干燥度较低,耐受性较好。最常见的是乙醇酸,是甘蔗的衍生物。另一个,乳酸可用作AMLAactin或Lachdrin。

β-羟基酸。最常见的是水杨酸;这些也有助于减少皱纹。

对于治疗老化的皮肤有什么误解?

补充胶原蛋白。胶原蛋白是一种非常大的分子;如果摄入,胶原蛋白会分解,不会完整地到达皮肤。或者,如果擦到皮肤上,它不能穿透皮肤层。

喝很多水。饮用水对我们的循环和肾脏系统至关重要,还有保持我们的内脏水分充足。然而,它不能修复干燥或老化的皮肤。

皮肤科医生提供什么治疗?

有很多方法可以改善绉布的外观,皮肤老化。它们包括侵入性小、恢复时间短的手术,更具侵入性的手术可能会让一个人在几周内远离公众视线。

处方强度药物。其中包括更强的类视黄醇,如维生素A(维甲酸)。AHAs抗氧化剂,以及其他含有肽的产品。

面皮。在办公室申请;在皮肤脱皮前几天,病人会略带粉红和浮肿。通常需要多次治疗。

微晶磨皮术。年纪较大的,干燥的,皮肤的顶层用磨砂砂轮或磨料喷雾剥离。死皮细胞被真空吸走。病人几天内会发红。需要多次治疗。

强脉冲光(IPL)。这种类似激光的装置可以帮助严重的皱纹,褐斑病,毛细血管破裂,红皮肤。需要多次治疗。

肉毒杆菌毒素由于面部表情的肌肉使皮肤起折痕,用于面部线条。

填料。用于减少皮肤体积和填充这些区域。可以使皮肤表面看起来不那么起皱。

激光器,射频和超声波设备。这些是常用的紧致皮肤,去除皱纹和棕色斑点,使皮肤“焕发活力”。这些处理通常具有稍长的恢复时间:从用脉冲染料激光(PDL)治疗毛细血管破裂的几天开始;一个星期的立体激光;或最多2周的二氧化碳紫杉醇激光治疗。

外科治疗。面部整形术,眼睑成形术(上眼睑收紧)和颈部提拉也可以改善皱纹皮肤。

问问你的皮肤科医生这些是否对你有帮助。订阅您的健康并浏览更多我们最好的新利18 赛事护肤文章:

还建议:

硬皮病是怎么回事?

如何舒缓晒伤的皮肤

5.你不想从健身房带回家的皮肤状况

此信息不能代替专业医疗服务。始终遵循您的医疗保健专业人员的指示。新利18 赛事

上一篇文章
核心脏病学:为什么它对你的心脏健康很重要新利18 赛事
核心脏病学:为什么它对你的心脏健康很重要新利18 赛事

这种无创检测是一种准确的检测心脏病的方法。

下一篇文章
如何为你女儿第一次月经做准备
如何为你女儿第一次月经做准备

一位儿科医生就如何让婴儿和青少年的月经不那么神秘给出了一些实用的建议。